CUESTIONARIO.
1 ¿Qué es lo que me disgusta de lo que me sucede en mi entorno?
Que todo el mundo comienza a hablar repentinamente y al mismo tiempo haciendo el dialogo imposible de escuchar y a su vez de generando ruido , que en ocasiones puede llegar a alterar la concentración de algunas personas o hasta generar dolor de cabeza.
1. ¿Por qué tengo este problema, quién lo ha provocado?
Porque aun no me he acostrumbrado al sonido que los demas emiten simultaneamente aunque las personas que lo provocan son quienes estan alrededor de noostros ya que si una persona se altera la otra tambien y se convierte en un desastre al tratar de comunicarnos
2. ¿De qué manera me limita y qué puedo hacer para remediarlo?
Me limita al no poder escuchar a nadie que ya es imposible tratar de recibir un mensaje con tantos mensajes que se mandan a su vez de otras personas que tambien esperan hablar al mismo tiempo. y lo que podria hacer seria exigir que se guarde silencio y que hable cada quien poco a poco
3. ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero?
al no poder realizar otras actividades en o al menos realizar una pero totalmente concentrado, por ejemplo cuando se toma una llamada tu te encuentras en una conversacion con una persona pero si llega alguien mas a interrumpirte y dar recados mientras tu sigues hablando con esa persona entonces es dificil estar escuchando a las 2 personas al mismo tiempo y menos cuando generar presion.
4. ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema?
De las personas que nos rodean, que comienzan el dialogo sin tener cierto respeto por los demas
5. ¿Cuál es el peor momento en el que he experimentado este problema?
Cuando estaba organizando un convivio para el salon, todos comenzaron a hablar , todos tenian una opinion diferente y se estaba deacuerdo en esuchar a todos pero no al mismo tiempo se pudo haber hablado uno por uno y de manera organizada.
6. ¿Por cuánto tiempo lo he tenido?
Desde siempre
7. ¿Qué es lo que quiero, realmente? (Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo que quieres que en lo que no deseas).
que se pueda tener un dialogo de manera organizada y comperativa sin tener que estar hablando todos al mismo tiempo y generando caos.
8. ¿Qué verás y oirás cuando hallas logrado el objetivo? (Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato).
Una ambiente tranquilo y tenue y claridad al escuchar las palabras de los demas de manera organizada y siemple
9. ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad? (Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por ti. El objetivo escogido debe reflejar cosas en la que puedas influir personalmente).
Unicamente podria poner mi grano de arena tratando de mantener un orden pero si los demas no cooperan y no podria hacer absolutamente nada.
10. ¿Tiene el propósito el tamaño adecuado? (Si es muy grande, pregúntate: ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeños objetivos, hazlo lo bastante pequeños y alcanzable).
No no es muy grande es algo muy simple que unicamente requierre la cooperacion y el entendimiento mutuo de cada uno. por lo tanto es muy facil :)
11. Si es muy pequeño para motivarte, pregúntate: ¿Es parte de un objetivo superior?
Porsupuesto que si , al lograr esto se seria capaz de organizar las cosas mucho mas eficiente y demasiado rapidas llegando a un acuerdo mas facilmente.
12. ¿Por qué es importante para mí lograr este objetivo?
Para poder tener un orden y que todos nos escuchemos mutuamente con respeto y escuchemos opiniones aunque no estemos deacuerdo
13. ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo?
CUando solo hablen pocas personas, las palabras sean pocas y todos escuchen y haya un poco de silencio, solo pocas voces hablando
14. ¿Cuál es la evidencia? (Piensa en la evidencia de base sensorial que te permitirá saber que si has logrado lo que querías).
Definitivamente el sonido.
15. ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero?
En el cch salon de tics, siempre y con mis compañeros de este mismo salon
16. ¿En qué contexto? (imagínate el objetivo de la manera más específica po
sible).
17. Una vez identificado el contexto, pregúntate ¿Es psicológico el contexto escogido?
18. ¿Está basado en información sensorial?
Si en el sonido oviamente y la vista
19. ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Qué ganaré o perderé?
ganare atencion y los demas ganaran concentracion ,ganaremos claridad y perderemos euforia o desorden
20. ¿Que ganarán o perderán otros? (Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras el objetivo).
ganaran la capacidad de concentracion y aprenderan a escuchar de una mejor manera ala ya conocida. habra ordan y se perdera desatencion
21. Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "si, pero... ¿Que consideraciones representan estos sentimientos de duda?
Algunas dificultades al tratar de adoptar este tipo de forma de organizacion, y literalmente expresa un opinion que contrastas con la de nosotros, la que despues de que hayamos logrado el objectivo seremos capaces de escuchar
22. ¿Cómo podría cambiar mis objetivos para tenerlos en cuenta?
Primero identificado los objectivos a corto plazo y los que se planear lograr despues de un poco de tiempo.
23. ¿Qué me detiene para lograr el objetivo deseado, ahora? (Identifica las creencias limitantes. Esta información tiene que estar basada en información y descrita sensorialmente).
la desorganizacion de muchos de nuestros compañeros, la falta de atencion y concentracion y la capacidad para poder escuchar.
24. ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y como puedo mantenerlo?
Escuchando opiniones analizando y dar mis puntos de vista de manera ordenada, pidiedose que se hable solo 1 ala vez
